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Seja bem-vindo(a) a uma jornada de crescimento pessoal e conexão familiar, onde cada passo é um avanço em direção uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Atendimento
Presencial – Localidade física em Campinas
On-line – Qualquer território.
Disponibilidade
Segunda à Sexta – 8:00 às 18:00
Sábados – 08:00 às 12:00
É um espaço seguro onde o paciente, com o auxílio do psicoterapeuta, explora pensamentos, emoções e comportamentos para promover autoconhecimento e bem-estar emocional.
É um espaço seguro oferecido para que os parceiros aprimorem a comunicação, resolvam conflitos e se reconectem emocionalmente. Com minha orientação profissional, o casal desenvolve estratégias saudáveis para superar desafios e fortalecer o relacionamento de forma mais harmoniosa.
São espaços acolhedores onde pessoas com experiências ou desafios similares se reúnem, mediadas por um profissional, para compartilhar vivências, refletir sobre suas questões e desenvolver habilidades emocionais.
Oferece suporte emocional e psicológico, com atendimentos individuais para pais e grupos de apoio. O foco é compartilhar experiências e desenvolver estratégias de cuidado, fortalecendo a rede de apoio e promovendo um ambiente acolhedor para todos os membros da família.
O plantão psicológico acolhe demandas urgentes dos colaboradores, promovendo a saúde mental e atuando na prevenção de estresse e burnout. Isso beneficia tanto os colaboradores, que conseguem desempenhar suas atividades de forma eficaz, quanto a empresa, que reduz afastamentos e diminui o turnover.
Palestras na área da psicologia para universidades, organizações e grupos com demandas específicas. Essas palestras visam promover conhecimento e conscientização nas temáticas da saúde mental, bem estar e qualidade de vida.
Sou psicóloga e neuropsicóloga, mãe atípica, palestrante, pós graduada em TEA e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
Atuo na psicologia clínica na abordagem da TCC oferecendo suporte individual, para casais e famílias, tanto presencialmente quanto online. Há mais de 15 anos atuo no acolhimento a Famílias no TEA (Transtorno do Espectro Autista) através de grupos de acolhimento e psicoterapia. Recentemente, tornei-me criadora de conteúdo para milhares de seguidores no Instagram @psi.katiacoutrim e no Youtube @katiacoutrim. Seja bem-vindo(a) a uma jornada de crescimento pessoal e conexão familiar, onde cada passo é um avanço em direção uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Como posso te ajudar
Terapia Individual
Terapia de Casal
Terapia Familiar
Terapia Grupos
Transtornos de humor
Transtornos de ansiedade
TDAH e Autismo (Adulto)
Bem estar e qualidade de vida
@ psi.katiacoutrim . Jul 4
Tem coisa que não melhora com tempo.
Não melhora com esforço.
Não melhora com silêncio.
Tem coisa que só melhora quando a gente para de se adaptar ao que machuca — e começa a se escutar de verdade.
Você não precisa continuar onde não se sente respeitado, valorizado ou visto.
E isso vale pra relacionamentos, trabalhos, ambientes familiares, amizades...
Quando a adaptação exige que você anule o que sente, ela deixa de ser maturidade e vira autoviolência.
A psicoterapia pode ser o lugar onde você começa a se reconstruir — sem precisar caber em espaços que te adoecem.
Você não está sozinho(a) nisso. Nem precisa continuar onde dói.
Kátia Coutrim | Psicóloga Clínica
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@ psi.katiacoutrim . Jul 3
Às vezes, a ansiedade vem como um furacão.
E tudo o que a gente quer é “fazer parar”.
Mas a melhor saída nem sempre é o controle.
É o cuidado. É o nomear. É o pausar.
É escolher responder com consciência, não no automático.
Se você sente que a ansiedade tem te dominado, saiba:
isso tem nome, tem explicação — e tem tratamento.
A psicoterapia é um espaço seguro pra entender o que você sente, aprender novas formas de lidar e construir uma vida com mais presença.
Comece com um passo de cada vez. Respire.
Você não está sozinho(a).
Kátia Coutrim | Psicóloga Clínica
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@ psi.katiacoutrim . Jul 2
🌿💬 Descubra o poder transformador da terapia! 💬🌿
A terapia não é apenas uma conversa, é uma jornada de autodescoberta, crescimento e renovação. É um espaço seguro para explorar suas emoções, desafios e objetivos, guiado por um profissional dedicado a ajudá-lo a alcançar seu pleno potencial.
✨ Em cada sessão, você se conecta consigo mesmo de uma maneira mais profunda, encontrando clareza, compreensão e ferramentas para lidar com os desafios da vida. É uma jornada de bem-estar que o acompanha em direção à sua melhor versão.
🌟 Permita-se embarcar nessa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. 💪
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@ psi.katiacoutrim . Jul 1
Ficar preso na culpa não muda o passado — só adoece o presente.
A responsabilidade, por outro lado, te convida a olhar pra sua história com mais verdade, mais maturidade e menos julgamento.
Na psicoterapia, esse é um dos caminhos mais bonitos:
sair da autocrítica paralisante e aprender a responder com mais consciência.
A culpa te diz: “Você é o erro.”
A responsabilidade diz: “Você cometeu um erro, e pode fazer diferente.”
Qual dessas vozes tem falado mais alto aí dentro?
Kátia Coutrim | Psicóloga Clínica
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@ psi.katiacoutrim . Jun 30
🤷♀️ Quem nunca, né?
A gente evita uma conversa difícil pra não criar conflito…
E cria um silêncio que machuca.
Evita sentir tristeza…
E acaba convivendo com um vazio que pesa.
Evita a dor de olhar pra dentro…
E vive repetindo ciclos que doem do lado de fora.
Evitar o que machuca é uma estratégia comum.
Na verdade, é o que o nosso cérebro tenta fazer pra nos proteger.
Mas muitas vezes, essa “proteção” cobra caro: ansiedade, angústia, relacionamentos desgastados, sensação de estar travado na vida.
💬 Vamos conversar sobre isso nos comentários?
Kátia Coutrim | Psicóloga Clínica
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@ psi.katiacoutrim . Jun 27
Sinais sutis de que algo dentro de você está pedindo socorro... disfarçados de comprometimento.
Você sente culpa ao descansar?
Tem dificuldade em delegar?
Se irrita quando perde o controle?
Acredita que só você faz “do jeito certo”?
Se respondeu sim, talvez você esteja confundindo autocobrança com responsabilidade.
E essa linha é fina — mas quando cruzada, machuca.
🌀 Pensamento automático demais? Questione.
💭 Discurso interno rígido? Reformule.
⏸ Não se permita apenas trabalhar — permita-se pausar.
✨Responsabilidade saudável não te engole. Ela te sustenta.
Pense Nisso!
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@ psi.katiacoutrim . Jun 26
Nem sempre o relacionamento precisa acabar pra que algo precise mudar.
Muitos casais esperam o desgaste virar insustentável antes de buscar ajuda — e perdem tempo, energia e afeto nesse caminho.
A terapia de casal não é sobre apontar culpados.
É sobre entender o que está travando a relação, resgatar a parceria e construir novos acordos com base no respeito e na escuta.
🔎 No post de hoje, separei alguns sinais de que talvez já seja hora de procurar apoio profissional.
Perceber cedo pode salvar muito do que ainda vale a pena.
Kátia Coutrim |Psicóloga Clínica
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@ psi.katiacoutrim . Jun 25
Diagnóstico do Transtorno Bipolar: Por que leva tanto tempo?
Diagnosticar o transtorno bipolar pode levar de 10 a 15 anos, devido à semelhança dos sintomas com depressão e transtornos de personalidade.
Aqui estão os motivos e a importância do diagnóstico correto:
🔍 Fatores que dificultam:
Sintomas semelhantes à depressão unipolar e transtornos de personalidade.
Episódios maníacos/hipomaníacos não reconhecidos.
Períodos de remissão que confundem o diagnóstico.
💡 Importância:
Tratamento adequado evita complicações graves.
Evita o uso inadequado de antidepressivos, que podem piorar a condição.
🛠 Melhorando o diagnóstico:
Avaliação completa do histórico e entrevistas com familiares.
Ferramentas como o Mood Disorder Questionnaire (MDQ).
Monitoramento contínuo e diários de humor.
Educação dos pacientes e profissionais de saúde.
👩⚕️ Procure sempre um profissional da saúde mental se observar alguns desse sintomas e suspeitar de transtorno bipolar!
#TranstornoBipolar #Diagnóstico #Psiquiatria #BemEstar#TCC #SaúdeMental #BemEstar #Terapia #Transformação #psicologiaéparatodos #Psicoterapia #psicoterapiaonline #katiacoutrim
@ psi.katiacoutrim . Jun 24
A mente ansiosa não espera explicação — ela preenche o silêncio com medo.
E de repente, você já imaginou todas as tragédias possíveis…
só porque uma mensagem não chegou.
Isso não é exagero.
Não é drama.
É ansiedade — e ela tem tratamento.
A terapia ajuda a identificar os pensamentos distorcidos, desacelerar o emocional e criar novas respostas diante do que te dispara.
Você não precisa viver em alerta o tempo todo.
Você merece respirar sem medo do que vem depois.
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@ psi.katiacoutrim . Jun 23
Nem sempre o problema é a falta de amor.
Às vezes, é só uma comunicação que fala dois idiomas diferentes.
🧠 Casais neurodivergentes podem viver relações intensas, ricas — e, ao mesmo tempo, desafiadoras.
O que parece “desconexão” pode ser apenas diferença de funcionamento.
A terapia de casal não é sobre mudar ninguém.
É sobre criar pontes:
➡️ Traduzir intenções
➡️ Reduzir conflitos
➡️ Cultivar o afeto mesmo nas diferenças
Porque sim: é possível amar e ser amado com respeito, compreensão e leveza.
📍Se você vive (ou suspeita viver) um relacionamento neurodivergente, vem conversar.
Acolher a diversidade é também cuidar do amor.
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@ psi.katiacoutrim . Jun 20
Elas são raras. Valorize. 💛
Quando alguém pergunta como você está, oferece mais que palavras: oferece presença, acolhimento e conexão — pilares da nossa saúde mental.
Esse cuidado genuíno nutre vínculos e sustenta nosso equilíbrio emocional nos dias bons — e nos difíceis também.
E você, como você está?
Com carinho, Kátia Coutrim - Psicóloga.
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@ psi.katiacoutrim . Jun 19
Certamente você já ouviu falar da maioria desses hormônios.
Mas pra que servem exatamente? Qual a função deles no nosso cérebro?
Arrasta pro lado pra matar a curiosidade.
Importante ressaltar que para melhorar os níveis desses hormônios, você pode adotar várias estratégias que promovem o bem-estar emocional e físico, como: exercícios reegulares, alimentação saudável, sono adequado, práticas de relaxamento, contato social, experiências positivas entre outras.
Cuide-se! Você pode e deve viver com qualidade física emocional!
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Disponibilidade
Segunda a sexta-feira das 8:00 às 18:00
Sábados das 8:00 às 12:00
Através da psicologia, promover o bem-estar, a saúde mental, a qualidade de vida e o autoconhecimento, acolhendo pessoas em vulnerabilidade emocional e oferecendo um espaço seguro para o desenvolvimento pessoal e a transformação positiva.
Ser uma referência na área da psicologia, contribuindo para a construção de uma sociedade mais equilibrada e inclusiva, onde um maior número de pessoas tenham acesso a um suporte emocional de qualidade.
Preencha os campos abaixo para realizarmos um pré-agendamento onde será posteriormente confirmado via e-mail.
