A vida acontece em três tempos: ontem, hoje e amanhã. Cada um deles tem sua importância, mas a forma como nos relacionamos com esses momentos define como nos sentimos e vivemos.
O ontem, nosso passado, guarda memórias que aqueceram o coração, mas também prefere lamentações e erros que esqueceríamos. No entanto, essas dificuldades não precisam ser enfrentadas como algo ruim. Pelo contrário, elas são oportunidades únicas de aprendizado, que nos tornam mais fortes e seguros. Quando olhamos para os erros com compaixão, eles deixam de ser um fardo e se transformam em lições valiosas. Porém, quando nos prendemos ao passado, lamentando o que não foi ou revivendo dores, corremos o risco de cair em um ciclo de tristeza e desânimo, perdendo a capacidade de enxergar crescimento e novas possibilidades
Já o amanhã, o futuro, é um grande mistério. Por ser incerto, muitas vezes nos preocupamos com ele como se tivéssemos controle total sobre o que está por vir. Esse excesso de preocupação gera, a sensação de estar sempre esperando algo ou temendo que as coisas não saiam como ansiedade planejada. Às vezes, antecipamos frustrações por algo que nem chegou a acontecer. Esse desejo pelo futuro pode nos paralisar, impedindo que aproveitemos o único
O hoje é o momento presente, o tempo onde a vida de fato acontece. É nele que podemos agir, sentir, construir e aproveitar. Porém, quando estamos ocupados demais com o peso do passado ou as incertezas do futuro, o presente acaba sendo deixado de lado. Esse hábito de não viver o agora nos prende em um ciclo de tristeza, ansiedade e frustração, pois ficamos constantemente revivendo dores ou temendo problemas que talvez nunca venham a existir.
Quando escolhemos viver plenamente o hoje, damos a nós mesmos a chance de transformar nosso futuro. O presente vivido com atenção, gratidão e propósito será, no futuro, uma memória positiva no nosso “ontem”. Além disso, é hoje que plantamos as sementes para que o amanhã seja mais leve e cheio de possibilidades.
Viver o momento presente não significa ignorar o passado ou o futuro, mas dar a cada um o espaço certo em nossa mente e coração. O passado nos ensina, o futuro nos inspira, mas é o presente que nos transforma. Onde você está agora? Escolha o hoje e permita-se construir uma história que, amanhã, você terá.
